Ar ba bwynt y dylid ailosod lloriau chwaraeon?

 

 

Nid yw lloriau chwaraeon yn debyg i loriau arferol gartref, sy'n heneiddio wrth eu defnyddio. Yn lle hynny, mae angen ichi benderfynu ar yr amser iawn i gael rhai newydd yn eu lle. Efallai y byddwch yn gofyn: "Pryd dylwn i gael llawr chwaraeon newydd? A ddylwn i ei ddisodli pan fydd yn edrych yn fudr neu wedi cracio?" Mewn gwirionedd, nid yn gyfan gwbl, mae'n rhaid inni ystyried sawl agwedd.

 

Yn gyntaf, yr arwydd mwyaf greddfol yw eich bod chi'n dechrau gweld difrod ar ei wyneb.

 

Fel y gwyddoch, lloriau sydd fwyaf ofn hyfforddiant dwysedd uchel, yn enwedig hyfforddiant pwysau neu symudiadau neidio. Bydd hyd yn oed y deunyddiau mwyaf gwydn yn cael crafiadau, dolciau neu graciau dros amser. Os yw'r craciau'n mynd yn fwy ac yn effeithio ar eich profiad chwaraeon, neu os nad yw gwead y llawr bellach mor llyfn â phan oedd yn newydd, yna mae'n bryd ystyried ei ddisodli. Wedi'r cyfan, mae lloriau wedi cracio nid yn unig yn effeithio ar yr olwg, ond gallant hefyd achosi ansefydlogrwydd yn ystod ymarfer corff a hyd yn oed achosi anafiadau yn hawdd.

Nesaf, dylid rhoi sylw i'r broblem elastigedd hefyd.

 

Mae elastigedd y llawr ei hun yn hanfodol i athletwyr. Os yw eich llawr yn dechrau colli ei swyddogaeth clustogi gwreiddiol - gallwch chi deimlo'r tir caled o dan eich traed pan fyddwch chi'n neidio, yna mae'n bryd ei ddisodli. Mae elastigedd gwael y llawr yn golygu na all amsugno sioc yn effeithiol, sydd nid yn unig yn effeithio ar effaith ymarfer corff, ond hefyd yn cynyddu'r pwysau ar y cymalau. Felly, mae gwanhau elastigedd yn golygu ei fod wedi colli ei allu i'ch amddiffyn.

 

Yn ogystal, mae anhawster glanhau hefyd yn arwydd rhybudd. Os yw'r llawr yn dod yn fwyfwy anodd ei lanhau, yn enwedig y lleoedd hynny sy'n cael eu treiddio gan chwys a baw, ac ni allwch eu sychu'n lân ni waeth pa mor galed y byddwch chi'n sychu, yna efallai ei bod hi'n bryd rhoi un newydd yn ei le.

 

Mae rhai lloriau wedi'u dylunio'n dda ac yn cael eu trin yn gywir, a gellir eu glanhau gydag un weipar yn unig; ond bydd rhai deunyddiau, ar ôl defnydd hirdymor, staeniau yn treiddio i'r wyneb, hyd yn oed os ydych chi'n eu sychu bob dydd, nid yw'r effaith yn dda. Yn y tymor hir, bydd nid yn unig yn effeithio ar yr olwg, ond hefyd ar hylendid a chysur ymarfer corff.

 

Yn ogystal, ni ellir anwybyddu diogelwch y llawr.

 

Os yw eich llawr yn dechrau mynd yn llithrig, yn enwedig wrth wneud ymarfer corff dwysedd uchel, nid oes gafael o dan eich traed ac mae'n hawdd llithro, yna nid yw'n dda mewn gwirionedd. Mae arwyneb llithrig nid yn unig yn gwneud ymarfer corff yn anniogel, ond hefyd yn cynyddu'r risg o anaf. Os yw eich llawr yn dal yn llithrig ar ôl ei lanhau, efallai y byddwch am ystyried gosod llawr gwrthlithro mwy addas yn ei le.

Yna, mae'n rhaid i ni sôn am yr arogl.

 

Er y gall swnio'n ychydig o or-ymateb, os yw eich llawr yn dechrau allyrru arogl rhyfedd, yn enwedig os yw'n llawr rwber neu ddeunydd synthetig arall, mae hefyd yn rhybudd. Yn enwedig pan fydd deunydd y llawr ei hun yn heneiddio, gall yr arogl ddod yn gryfach, ac yna dylech ddechrau meddwl am ei ddisodli.

Y pwynt pwysicaf yw bod yn rhaid i chi deimlo'r dirywiad yn y profiad ymarfer corff.

 

Os yw llawr yn colli ei elastigedd, ei gysur a'i olwg, efallai nad ydych yn hoffi ei ddefnyddio mwyach. Ac mae ymarfer corff ar gyfer iechyd. Gan nad yw bellach yn addas, beth am ei ddisodli a rhoi gwell amgylchedd ymarfer corff i chi'ch hun?

 

Yn fyr, dylid ystyried amnewid lloriau chwaraeon mewn tua 5 i 10 mlynedd, ond mae hyn hefyd yn dibynnu ar y deunyddiau a ddefnyddiwch, amlder eich ymarfer corff, a sut i'w gynnal. Os byddwch chi'n dod o hyd i'r problemau a grybwyllir uchod, mae'n bryd uwchraddio'ch lle ffitrwydd.

 

Mae Mindu yn darparu pob math o ddeunyddiau llawr pren caled o ansawdd uchel ac yn edrych ymlaen at eich ymholiadau.